Want sun is shining inderdaad. En nog geen klein beetje. Al een tijdje nu is ze flink haar best aan het doen om de zomer op de juiste manier in te zetten.
Voor sommigen is het wat teveel van het goede. En ja, voor diegenen die nu niet de luxe hebben om beschut te zitten en niet van airco gebruik te kunnen maken, kan ik daar wel volledig inkomen. Voor mensen die buitenshuis moeten werken zijn deze temperaturen inderdaad een beetje (te)veel van het goede. Voor mensen die misschien door gezondheidsredenen niet in de zon mogen komen. Of als je gewoon écht niet goed tegen de hitte kan.
Voor sommigen is het wat teveel van het goede. En ja, voor diegenen die nu niet de luxe hebben om beschut te zitten en niet van airco gebruik te kunnen maken, kan ik daar wel volledig inkomen. Voor mensen die buitenshuis moeten werken zijn deze temperaturen inderdaad een beetje (te)veel van het goede. Voor mensen die misschien door gezondheidsredenen niet in de zon mogen komen. Of als je gewoon écht niet goed tegen de hitte kan.
Maar aan de andere kant is het toch zalig om momenteel die zwoele summer nights ook mee te maken ? Dat je eens van je werk thuis en andere verplichtingen, al fresco kan dineren en zelfs tot 's avonds laat geen jasje/vestje of terrasverwarmer nodig hebt ? Hoewel er onlangs ééntje aangeschaft is om die frissere avonden op te vangen want ja, ik ben echt wel een buitenmens. Ik durf zelfs in de lente en herfst op het terras gaan hangen als die felle gele ster zich laat zien, weliswaar opgekruld dan onder een dik dekentje.
Een ander voordeel is dat je ook niet achter je potten hoeft te staan maar een eenvoudig slaatje op tafel kan toveren met de simpelste ingrediënten. Of gewoon de BBQ aansteekt met daar wat koude groentjes en een lauwwarme aardappel- of pastasla bij. Fris, lekker, gezond en goed voor de lijn op de koop toe ! Of gewoon lekkere tapa's in huis haalt met een glaasje sangria of Martini bellini (mijn absolute favoriete zomerdrankje van het moment) erbij want 's avonds mag dat glaasje best wel :-) Ben je niet zo into alcohol, kan je je (bruis)water pimpen met munt, limoen, komkommer of whatever dat je fantasie die moment op hol laat slaan.
Dat je 's morgens gewoon in een kleedje kan springen, sandaaltjes eronder en hup weg en je niet hoeft na te denken over combineren.
Toegegeven, die +30°C hoeft voor mij nu ook weer niet perse maar mijn motto voor ons belgenlandje is dan toch weer wel "Geniet ervan zolang je kan" want zó lang duren die tropische temperaturen hier meestal ook weer niet. Voor we het weten zitten we terug met amper 20°C en regen in die zomermaanden opgescheept.
Mensen zijn toch ook gewoon een stuk gelukkiger als dat zonnetje aan de hemel staat te blinken ? Dan schitteren ze zelf voor een stuk ook. Dansende pretlichtjes in die ogen doen een gezicht stralen en de weerkaatsing van de zon erin draagt daar alleen maar toe bij.
Nog iets dat ertoe bijdraagt dat je je happy voelt is goed in je vel zitten. Tevreden zijn met wat en wie je bent en vooral met wat en wie je hebt. Geen (voor)oordelen, geen bedenkingen en geen emoties koppelen aan iets of iemand maar gewoon observeren en het dan loslaten. Want hoe harder je probeert vast te houden, hoe vlugger het door je vingers glipt. Zeker als je iets probeert te forceren.
Dat de kwaliteit van je leven afhangt van de kwaliteit van je gedachten. Hoe meer negatieve gedachten en mindfucking zoals ik het noem, hoe meer negativiteit in je leven. Hoe minder, hoe positiever je leven eruit zal beginnen zien.
Een hele belangrijke vind ik ook en die ik in een vorige post al eens vermeld had is, hoe minder je je ego een rol laat spelen in die gedachten, hoe gelukkiger je zal zijn.
"Ik" is een heel klein woordje maar heeft, volgens mij althans, een héél grote impact op je leven. Niet alleen óp maar ook op de mensen ín je leven. Wanneer je in staat bent om dingen niet meer persoonlijk te zien en het los te laten, dan kan je afstand nemen van die ik. Dan kan je gewoon zijn. Vrij zijn van gevoelens zoals frustratie, woede en onmacht. Van negatieve gevoelens die de overhand nemen en een loopje met je nemen zodat je je letterlijk láát leiden zonder nog met iets of iemand rekening te houden. Dus let it go & just be. Positive vibes darling, remember...
Een ander voordeel is dat je ook niet achter je potten hoeft te staan maar een eenvoudig slaatje op tafel kan toveren met de simpelste ingrediënten. Of gewoon de BBQ aansteekt met daar wat koude groentjes en een lauwwarme aardappel- of pastasla bij. Fris, lekker, gezond en goed voor de lijn op de koop toe ! Of gewoon lekkere tapa's in huis haalt met een glaasje sangria of Martini bellini (mijn absolute favoriete zomerdrankje van het moment) erbij want 's avonds mag dat glaasje best wel :-) Ben je niet zo into alcohol, kan je je (bruis)water pimpen met munt, limoen, komkommer of whatever dat je fantasie die moment op hol laat slaan.
Dat je 's morgens gewoon in een kleedje kan springen, sandaaltjes eronder en hup weg en je niet hoeft na te denken over combineren.
Toegegeven, die +30°C hoeft voor mij nu ook weer niet perse maar mijn motto voor ons belgenlandje is dan toch weer wel "Geniet ervan zolang je kan" want zó lang duren die tropische temperaturen hier meestal ook weer niet. Voor we het weten zitten we terug met amper 20°C en regen in die zomermaanden opgescheept.
Mensen zijn toch ook gewoon een stuk gelukkiger als dat zonnetje aan de hemel staat te blinken ? Dan schitteren ze zelf voor een stuk ook. Dansende pretlichtjes in die ogen doen een gezicht stralen en de weerkaatsing van de zon erin draagt daar alleen maar toe bij.
Nog iets dat ertoe bijdraagt dat je je happy voelt is goed in je vel zitten. Tevreden zijn met wat en wie je bent en vooral met wat en wie je hebt. Geen (voor)oordelen, geen bedenkingen en geen emoties koppelen aan iets of iemand maar gewoon observeren en het dan loslaten. Want hoe harder je probeert vast te houden, hoe vlugger het door je vingers glipt. Zeker als je iets probeert te forceren.
Dat de kwaliteit van je leven afhangt van de kwaliteit van je gedachten. Hoe meer negatieve gedachten en mindfucking zoals ik het noem, hoe meer negativiteit in je leven. Hoe minder, hoe positiever je leven eruit zal beginnen zien.
Een hele belangrijke vind ik ook en die ik in een vorige post al eens vermeld had is, hoe minder je je ego een rol laat spelen in die gedachten, hoe gelukkiger je zal zijn.
"Ik" is een heel klein woordje maar heeft, volgens mij althans, een héél grote impact op je leven. Niet alleen óp maar ook op de mensen ín je leven. Wanneer je in staat bent om dingen niet meer persoonlijk te zien en het los te laten, dan kan je afstand nemen van die ik. Dan kan je gewoon zijn. Vrij zijn van gevoelens zoals frustratie, woede en onmacht. Van negatieve gevoelens die de overhand nemen en een loopje met je nemen zodat je je letterlijk láát leiden zonder nog met iets of iemand rekening te houden. Dus let it go & just be. Positive vibes darling, remember...
